10 gennaio dalle 10.30
Sabato 10 gennaio Spazio Supernova apre le porte al Metodo Grinberg. Una giornata per scoprire il metodo che insegna a liberare la propria creatività lavorando con il corpo.
Con il Metodo Grinberg è possibile lavorare su diversi aspetti, tra cui: dolori cronici, mal di testa, tensioni, disturbi digestivi, insonnia, ansia, paura, stress e blocchi emotivi.
Una sessione di Metodo Grinberg inizia con la lettura del piede, attraverso la quale è possibile osservare come una persona “cammina nella vita”. Questo si accompagna all’ascolto di ciò che la persona porta: sintomi, difficoltà e desideri.
Insieme si individua lo schema che limita l’espressione, l’essere o la crescita e si definisce un obiettivo.
Dopo questa prima fase di assessment, si comincia a lavorare sul corpo attraverso il tocco, il respiro, l’attenzione e il movimento. La persona impara a riconoscere i propri schemi e a interromperli.
Durante il processo possono emergere sensazioni, paure o emozioni trattenute, favorendo una maggiore presenza e la liberazione di energia.
Programma della giornata:
10:30-13
mini sedute individuali di 15/20 minuti per avere un’idea dell’efficacia del metodo
14:30-15:30
Lettura del piede
15:30-16
mini sedute individuali di 15/20 minuti per avere un’idea dell’efficacia del metodo
16-17
‘Il corpo come fonte di creatività inesauribile’
talk a proposito del metodo Grinberg con Paola Giraudo, operatrice e docente del metodo da più di 20 anni
17:30-18:30
mini sedute individuali di 15/20 minuti per avere un’idea dell’efficacia del metodo